Se considera que la población hispanoamericana está más susceptible a ser obesa o tener sobrepeso que el resto de la población blanca en Estados Unidos.

Cuando se habla de sobrepeso, no se está hablando de unas cuantas libras de demás.

Hay que distinguir que todo ser humano tiene grasa en su cuerpo, pero cuando son muchas más de lo normal, se convierten en un problema.

Las consecuencias que se derivan del hecho de tener sobrepeso, son grandes y van mucho más allá de la diabetes o de los problemas cardiacos.

De acuerdo a los expertos y a los datos que arrojan diversos estudios realizados por el Departamento de Salud de los Estados Unidos, el sobrepeso también afecta las articulaciones, la respiración, el sueño, el estado anímico y los niveles de energía.

La Organización Mundial de la Salud señala que el sobrepeso y la obesidad son el quinto factor principal de riesgo de muerte en el mundo.

Cada año fallecen por lo menos 2,8 millones de personas adultas como consecuencia del sobrepeso o la obesidad.

Además se señala que el 44% de las personas con diabetes sufren de sobrepeso y el 23% de las personas con enfermedades cardiacas también.

¿Qué es el sobrepeso?

Cuando la gente ingiere más calorías de las que quema, su cuerpo acumula las calorías sobrantes en forma de grasa.

Por otro lado, la obesidad es la enfermedad crónica de origen multifactorial que se caracteriza por acumulación excesiva de grasa.

También algunas personas tienen una tendencia genética a ganar peso con más facilidad que otras, porque queman calorías más lentamente. Este factor es determinado con exámenes que realiza un médico endocrinólogo.

Es necesario analizar cual es la procedencia por el cual se está ganando peso, si es por negligencia con la comida o realmente algo en el sistema que no está funcionado adecuadamente..

Es muy común que las personas se refugien en la comida cuando tienen problemas emocionales, como por ejemplo, cuando están tristes, preocupadas, ansiosas, alteradas, estresadas o simplemente aburridas.

En estos casos las personan generalmente ingieren más comida de la que necesitan, forzando la maquinaria del cuerpo a trabajar a una marcha más pesada y si no hacen ejercicios, van a almacenar esas calorías extras, aumentando de esa manera de peso.

Si esta situación no se controla, es muy posible que la persona llegue a ser obesa.

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